Как сохранить здоровый слух на долгие годы

В современном мире мало кто задумывается о своем здоровье, в общем, что уж  говорить и про слух. Молодое поколение предпочитает тихой и равномерной музыке громкие дискотеки, вечеринки и клубы. Да и во время обычной прогулки люди идут в наушниках, громкую музыку из которых можно услышать всем прохожим. Чаще всего мы даже не слышим собеседника по другую сторону трубки. Именно поэтому проблемы со слухом в нашем мире, увы, не редкость, а ,скорее всего, обычное явление.

Наше ухо работает как локатор, оно улавливает волны звука и передает его в ракушку внутреннего уха через канал. Улитка наполнена жидкостью и маленькими и чувствительными волосками. Когда в нее поступают волны звука, волоски начинают двигаться и передавать сигнал в мозг, преобразуя это в энергию. Если мы слушаем громкую музыку, то волоски перестают работать так, как работали изначально, а их количество заметно уменьшается, что, непременно, вызовет тугоухость или много других осложнений. Есть и другие причины проблем со слухом: травмы, инфекции и врожденные заболевания, но основной проблемой все-таки являются громкие звуки. Поэтому нужно предпринять определенные меры предосторожности и профилактики.

Что же важно делать, чтобы предотвратить потерю слуха?

Нужно регулярно проверять слух у специальных врачей (оториноларинголог или ,как называют в народе простые люди, ЛОР) и делать аудио скриннинг раз в год или два. Занимайтесь профилактикой и лечением отитов, всегда избегайте ототоксичных лекарств и антибиотиков, ведь они могут являться причиной различных заболеваний органов слуха. Можно делать вакцины от пневмококка и Hib-инфекции, так как они снижают частоту возникновения отитов и других заболеваний. Обязательно следите, чтобы в уши не попадали инородные тела, ватные палочки тоже нельзя использовать, так как можно повредить барабанную перепонку и лишиться слуха навсегда. Без советов врача нельзя назначать себе лечение, а пользоваться народными средствами в данном случае вообще опасно, ведь это тоже необратимо. А кто из нас хочет навсегда потерять слух?

Но отказаться от просмотров сериалов, музыки и игр сложно. Да этого и не нужно делать. Нужно просто воспроизводить аудио не на полную громкость, а немного тише вашего порога. Посоветуйтесь с врачом по поводу громкости и регулируйте ее у себя на телефоне, в аудио и видеоплейере. Есть много приложений, которые подскажут вам ту громкость ,которая у вас сейчас звучит, переводя ее сразу в децибелы, благодаря чему вы всегда будете знать необходимую громкость и ту, которая сейчас звучит. Попробуйте послушать живую музыку, ходите на спектакли и постановки, чаще делайте профилактику и осмотры у врача.

Но если так случилось, что  вы заметили у себя или у ребенка признаки отита -  не стоит искать способы лечения в интернете или в книге вашей прапрабабушки по народной медицине и полевым травам. Нужно сразу же идти к врачу, чтобы тот поставил верный диагноз и своевременно оказал помощь. Слух - это одно из самых ценных чувств, что есть у человека, без него люди теряют краски мира.